田原市吹奏楽団

7月ですね、昨日で6月が終わりましたから。
だんだん暑くなって来ました。
特にここ2・3日。
ヒマを見つけてのウォーキングが難儀になってきました。
歩く際のお供はコレです。

ｉｐｏｔナノ


正方形タイプのやつです。
ただのけいたープレイヤーではないんですよね。
歩いた歩数のカウンターもついてます（ありていに言えば万歩計）

大体40～60分ほど歩きますからシンフォニーちょうど1曲聴けます。
ベートーヴェンのピアノソナタなんかもよいです。
まクラシックだけじゃなくジャズからＪ-ＰＯＰも聴きますけど。

で帰宅後カウンターを見て表示される数字で一喜一憂します。
8000歩とか行ってるとテンションあがります。

体型維持と体力・肺活量強化のため真夏でも歩かないとね。
見かけたら冷たいものでもごちそうしてください。